1 Sediakan lebih banyak waktu untuk membaca dan sediakanlah waktu 15 menit untuk memikirkan dan mengendapkan bacaan Anda.
Ingat-ingatlah bacaan yang pernah Anda baca sebelumnya dan hubungkan dengan yang barusan Anda baca hari ini. Begitu seterusnya.
2 Khususkan waktu tertentu untuk menyendiri dan merenung 20 menit sehari.
Waktu yang paling tepat untuk merenung adalah sebelum subuh.
Duduklah dengan...
